Devemos passar o fio dental antes ou depois de escovar os dentes?

Saiba se está seguindo a ordem correta


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SAÚDE ORAL
Provavelmente já se questionou se deve passar o fio dental depois escovar os dentes, ou o contrário.


De acordo com a American Association of Orthodontists, a sequência mais eficaz para a rotina de higiene oral é: passar o fio dental e depois a escovar.

Estudos científicos, indicados pela referida associação, concluíram que esta é a melhor forma de eliminar a placa dentária e aumentar a concentração de flúor.

As vantagens do uso de fio dental são: consegue ir a partes que a escova não chega, reduz o acúmulo de placa prevenindo doenças das gengivas, preserva o esmalte, e reduz o mau hálito.